中央空调怎么样制热

关于中央空调制热，我很好奇具体的工作原理是怎样的？冬天来了，办公室和家里都需要开启暖气，中央空调的制热效果如何？有没有一些使用上的小窍门，比如怎样设置温度和时间更节能、更舒适？制热时需要注意哪些细节，比如空气湿度和通风情况,能否详细说明一下？