中央空调怎样用比较省电

炎炎夏日,家中的中央空调耗电情况让人心疼，我想知道，中央空调怎样用才能更省电呢？是调整温度有什么特别的技巧，还是使用的时间段有什么讲究？有没有一些日常的使用习惯可以帮我们节省电力？希望找到一些实用的方法，让夏天过得更舒适同时也不浪费电。