美的中央空调面板怎么定时关机

家里使用美的中央空调,晚上想设定一个时间自动关机，该如何操作这个面板定时关机功能呢？有没有简单易行的方法？空调定时关机能帮助节省电费，也能确保良好的睡眠质量，真的不懂该如何设置，有懂行的朋友可以指点一下吗？