圆形立式空调怎么清洗过滤网

我家那台圆形立式空调的过滤网需要清洗了,但我不知道该怎么操作，网上各种说法都有，我想知道，有没有简单的步骤指导呢？清洗时需要注意什么？有没有可能损坏滤网或者机器呢？还有，清洗的频率应该是怎样的？希望有人能详细解答我的这些疑问。