如何调互联网电视的亮度高低

家里的互联网电视亮度总是让我感觉不舒服，有时太亮刺眼，有时又太暗不清晰，我想知道，有没有一种简单的方法可以调整互联网电视的亮度高低呢？是需要在设置里调整吗？还是需要购买专门的遥控器？或者有没有其他的小技巧或窍门？毕竟,合适的亮度能让我看电视更加舒适。