冰箱冷藏室温度一般多少度最合适

关于冰箱冷藏室的温度，到底设定多少度才最适宜呢？每次开关冰箱都在想这个问题，是不是温度太低食物会冻坏，还是温度不够低东西会坏掉呢？有没有哪个具体的范围或者建议可以参考呢？有没有其他家庭也有这样的困惑，都是怎么调节的？求科普解答！