冰箱冷藏室温度调多少合适

关于冰箱冷藏室温度调节的问题，我总是感到困惑，每次打开冰箱，都在想：“这个温度是最合适的么？是不是应该再调低一点以确保食物的新鲜？”毕竟食物的新鲜度与温度息息相关，有没有哪种具体的温度设置能确保食物新鲜,同时又能避免冰箱结冰过快的技巧呢？