冷藏室数字越大越冷还是越小越冷

哎呀，这个冷藏室的温度调节真是让人纠结，数字越大越冷，还是越小越冷？看着冰箱上的温度调节器，心里就琢磨着，调高数字是不是冻得更结实，还是调低数字能维持更好的新鲜度呢？有没有懂行的人,能解释一下这个温度调节的门道？