冷藏室的温度一般多少最合适

关于冷藏室的温度，到底调到几度才最适宜呢？每次打开冰箱都会想这个问题，是不是每个人对冷藏的感知都不一样呢？有没有具体的标准或者建议可以参考呢？毕竟冰箱里的食物种类那么多，温度设置是否会影响食物的保鲜效果呢？有没有专家能给个建议,让我也学习一下如何设置冰箱温度呢？